Dankbarkeitsjournal

Ein Moment für mich – Dein tägliches Dankbarkeitsjournal

Gönn Dir täglich ein paar Minuten nur für Dich – fern vom Alltagstrubel, ganz im Einklang mit Deinen Gedanken und Gefühlen. Dieses Dankbarkeitsbuch begleitet Dich 10 Wochen lang mit einfachen Reflexionsfragen, achtsamen Impulsen und inspirierenden Sprüchen.

Was erwartet Dich?

• 163 Seiten achtsames Journaling – ideal für Dein tägliches Ritual
• 10 Wochen Reflexion: Jeder siebte Tag bietet Dir einen sanften Wochenrückblick
• Achtsamkeitssprüche & Affirmationen, die Dich berühren und motivieren
• Minimalistisch & liebevoll gestaltet
• Platz für Gedanken, Dankbarkeit, Highlights & kleine Alltagsfreuden

Ob morgens vor dem Tag oder abends im Kerzenschein – „Ein Moment für mich“ ist dein stiller Anker in einer oft lauten Welt.

Warum du dieses Journal lieben wirst:

• Stärkt Dein positives Denken & Deine Selbstwahrnehmung
• Hilft Dir, Routinen zu entwickeln, die Dir guttun
• Fördert Gelassenheit, Fokus & seelisches Wohlbefinden
• Ideal auch als Geschenk für Herzensmenschen

Gib Dir selbst 10 Wochen Zeit – und mach jeden Tag zu deinem Moment für Dich.

Ein Dankbarkeitstagebuch mit Herz, Achtsamkeit & Tiefe